ТВ и. Проектор:что лучше для ваших глаз?

Современные цифровые технологии и сервисы онлайн-стриминга предоставляют множество возможностей для своих зрителей. Выбирая телевизор или проектор для просмотра неограниченного количества мультимедиа, что, по вашему мнению, лучше для ваших глаз?

Продавцы видео могут указывать на технические преимущества телевизоров по сравнению с проекторами, но никогда не говорят об их влиянии на здоровье человека. Учитывая воздействие на глаза человека, мы должны единодушно признать, что проектор — лучший выбор.

Читайте также:Как далеко может быть проектор от экрана?

Конечно, этот аргумент также имеет разные стороны. Просмотр телевизора пару часов в день с включенным светом по вечерам вряд ли навредит вашим глазам. Однако сегодня мы редко довольствуемся несколькими часами перед телевизором, особенно по выходным.

А как насчет сегодняшней молодежи, которая часто целыми днями проводит перед экраном, играя в онлайн или видеоигры?

Учитывая все эти факторы, мы должны принять взвешенное решение о том, какую видеосистему выбрать. В этом случае несколько технических или стоимостных недостатков, которые могут иметь проекторы, в значительной степени перевешиваются их безопасностью для человеческого глаза.

Преимущества и недостатки — телевизор против. Рассмотрены дебаты о проекторах

При выборе домашнего кинотеатра логичнее всего сравнить предлагаемые товары. Сравнение зависит от критериев, которые вы установили. Например, если у вас проблемы со зрением, выбор между телевизором и проектором может быть важнее, чем вы думаете.

Даже если у вас нет проблем со зрением, вы должны знать, что ваш домашний кинотеатр также может повредить вашему зрению, как и экран компьютера. Поэтому правильным выбором для здоровья ваших глаз будет менее вредное из двух устройств.

Сравнивая телевизоры и проекторы, мы должны подходить с точки зрения здоровья глаз.

Среди основных недостатков проекторов любители телевизоров назвали бы сложность установки и использования, требования к темноте, более низкое качество изображения и высокие цены (что спорно).

Однако у проекторов есть неплохие преимущества, которые заставляют многих выбирать их для своих домашних кинотеатров. В приведенном ниже списке представлены несколько основных преимуществ проекторов по сравнению с телевизорами.

Предметом нашего особого интереса являются те достоинства, которые связаны со здоровьем глаз человека.

• Настраиваемый размер экрана
• Огромные изображения
• Комфорт для глаз
• Компактный размер
• Переносимость
• Значение

Удобство для глаз при просмотре телевизора по сравнению с обычными телевизорами. Проектор

Комфорт для глаз, который обеспечивают проекторы, тесно связан с безопасностью глаз, хотя большие изображения также имеют к этому отношение. Разница между телевизорами и проекторами заключается в типе света, который они излучают.

Телевизоры воспроизводят изображения с помощью прямого света от своих экранов, в то время как проекторы отражают свет на экран впереди. Отраженный свет меньше утомляет глаза, чем, например, прямой свет, излучаемый светодиодными и OLED-телевизорами. С другой стороны, свет, излучаемый экраном, может быть опасным. (2)

Испытывали ли вы когда-нибудь усталость глаз после того, как долго смотрели на экран компьютера или телевизора? Миллионы людей во всем мире имеют этот опыт, но очень немногие знают, что его вызывает. Технически интерпретируемый, входящий телевизионный сигнал проходит через электронно-лучевую трубку (ЭЛТ), которая преобразует его в изображение.

Затем изображение излучается с помощью электронов и света через экран телевизора. Проблема возникает из-за яркости излучаемого света, поскольку человеческий глаз имеет ограничения на допустимую яркость.

На протяжении многих лет различные исследователи изучали влияние света, излучаемого светодиодами (LED), на человеческий глаз.

Главный вывод из этих исследований заключается в том, что длительное воздействие на глаза светодиодных ламп, наиболее широко используемой в настоящее время телевизионной технологии, может нанести непоправимый ущерб сетчатке.

Клетки сетчатки не регенеративны; следовательно, такая травма будет необратимой. Только яркость света не могла причинить такого серьезного вреда. Исследователи обнаружили, что причиной является излучение HEV-света, также известного как синий свет. (3)

Синий свет

Высокоэнергетический видимый свет (HEV) или синий свет — это высокочастотный, высокоэнергетический свет в фиолетово-синем диапазоне от 400 до 450 нм в видимом спектре. В природе солнце излучает синий свет. (4)

Люминесцентные лампы и лампы накаливания, компьютеры, ноутбуки, телевизоры и экраны мобильных телефонов, в которых используется светодиодная технология, также излучают большое количество синего света. Чем короче электромагнитная волна света, тем больше вредной энергии она передает.

УФ-лучи — единственный более мощный свет с более короткими высокоэнергетическими волнами, чем синий свет. (5)

В 2019 году французское Агентство по гигиене и безопасности пищевых продуктов, окружающей среды и труда (ANSES) опубликовало отчет, доказывающий вредное воздействие синего светодиодного света на глаза, которое может привести к ухудшению зрения.

В отчете подробно рассматриваются краткосрочные эффекты на сетчатку и долгосрочные последствия возрастной дегенерации желтого пятна, вызванные воздействием синего света. Синий свет влияет не только на зрение, но и на другие составляющие здоровья человека. Издание Harvard Health Publishing предупреждает о неблагоприятном воздействии HEV-света на сон. (4)

Минимальным результатом длительного воздействия синего света от экрана может быть цифровое напряжение глаз.

Травма сетчатки

Основная опасность для человеческого глаза при воздействии синего света исходит от электромагнитного излучения с длиной волны от 400 до 450 нм. Глаз может воспринимать фотопический световой поток, в то время как синий свет излучает радиометрическое излучение.

Разница в спектре яркости примерно в 26 раз выше, поэтому сетчатка не выдерживает. Другими словами, фоторецепторы глаза поглощают свет с большей яркостью, чем его предел. Результатом является фотохимически индуцированное повреждение сетчатки, которое является необратимым. (4)

Самым мощным излучателем синего света является Солнце. Тем не менее, расстояние и воздух уменьшают его объемы до безвредного уровня, когда он попадает в наши глаза и кожу. Однако это не относится к светодиодному экрану нашего телевизора или компьютера.

Прямое излучение синего света вызывает проблемы с глазами и другие проблемы со здоровьем. Помимо повреждения сетчатки, в приведенном ниже списке показаны некоторые дополнительные риски и побочные эффекты воздействия синего света. (5)

1. Цифровая нагрузка на глаза

• Сухость глаз
• Болезненные или раздраженные глаза
• Усталые глаза
• Головные боли
• Мышцы лица утомляются при прищуривании

<старт ="2">

Проблемы со сном

• Риск гормонозависимого рака
• Снижен уровень лептина
• Метаболические изменения, особенно уровень сахара в крови.

<старт ="3">

Макулодистрофия

Цифровое напряжение глаз

Исследователи обнаружили, что использование цифровых устройств, таких как компьютеры, мобильные телефоны или телевизоры, в течение длительного времени может вызвать цифровое напряжение глаз. Люди, которые долго смотрят на экран, склонны моргать реже, чем обычно.

Меньшее количество морганий может привести к меньшему увлажнению и большему напряжению в глазах. Цифровое напряжение глаз проявляется разными симптомами у разных людей, но оно должно быть сигнальной лампой для возможного повреждения сетчатки. (5)

Вы можете увидеть некоторые из симптомов в списке 2 выше.

Влияние на сон

Различные исследования предупреждают, что длительное воздействие синего света прерывает цикл сна и бодрствования у людей.

Датчики света в глазах и коже человека различают дневной свет, состоящий из интенсивных синих световых волн, и более теплых тонов красного спектра в конце дня.

В результате рецепторы высвобождают сигнализирующий сон гормон мелатонин, когда солнце садится. Однако обманутые вечерним синим светом экрана сенсоры не выделяют мелатонин, что приводит к нарушениям сна. (5)

Бессонница может иметь серьезные последствия для здоровья, указанные в списке 2 выше.

Макулодистрофия

Возрастная дегенерация желтого пятна (AMD) относится к повреждению задней части глаза, называемой макулой, из-за преклонного возраста. Люди старше 50 лет обычно страдают ВМД и теряют способность видеть центр своего поля зрения.

Различные исследования на животных продвигали версию о том, что синий свет, скорее всего, ускоряет процесс дегенерации желтого пятна. Однако до сих пор не было опубликовано никаких четких доказательств такого эффекта. (5)

Тем не менее неопределенность в науке никогда не должна успокаивать.

Телевидение против. Проектор – Проблемы

При выборе между телевизором и проектором здоровье глаз должно быть соображением номер один. Следующей основной проблемой для глаз является, конечно же, синий свет.

Зная, какой прибор излучает прямой синий свет, а какой отражает его (если он есть), выбор не должен быть таким сложным. Однако мы можем сформулировать несколько критериев здоровья глаз человека, по которым можно сравнивать и противопоставлять два устройства, чтобы сделать наилучший выбор.

В таблице ниже показано, насколько телевизоры и проекторы соответствуют критериям здоровья глаз.

КРИТЕРИИ	ПРОЕКТОРЫ	Телевизоры
Синий световой разряд	Практически без синего света	Сильное излучение синего света
Источник света	Отраженный свет	Излучающий прямой свет
Размер экрана	Легко больше 80”	Обычный размер менее 70 дюймов
Умные функции безопасности	Встроенный	Нет

Вышеуказанные критерии основаны на их отношении к безопасности для здоровья глаз. Первые два, разряд синего света и источник света, сравнивают световое излучение двух устройств.

Вторые два, размер экрана и интеллектуальные функции безопасности, представляют свойства (если таковые имеются) проекторов и телевизоров для предотвращения вредных световых эффектов. Эти критерии являются идеальной точкой зрения, чтобы решить, какое устройство купить для дома. Они должны иметь высший приоритет перед ценой или сложностью установки, потому что здоровье не имеет цены.

Разряд синего света

Использование синего света является принципом работы светодиодных технологий. Поэтому телевизоры в этом плане бесспорный чемпион.

Согласно исследованию, проведенному в США, средний американец проводит более 4,5 часов перед светодиодным, ЖК-телевизором и другими вариациями телевизоров, которые излучают вредное количество синего света, особенно в ночное время.

С другой стороны, проекторы излучают гораздо менее концентрированный синий свет. При условии, что зритель не смотрит прямо на источник света, ущерб его глазам минимален или отсутствует. (6)

Источник света

Как правило, источники света делятся на две категории в зависимости от их траектории к глазам — прямые и непрямые. Прямой свет довольно тяжел для человеческого глаза, а когда это синий свет, то он вреден.

Телевизоры и другие экранные устройства излучают прямой свет. Проекторы, наоборот, используют непрямой свет для воспроизведения изображения на экране. Отраженный от них свет меньше мешает человеческому зрению и снижает нагрузку на глаза и другие вредные последствия длительного просмотра. (6)

Экран проектора поглощает первоначальный поток синего света и превращает его в безвредный световой поток.

Размер экрана

Размер экрана напрямую связан с удобством для глаз. Проекторы могут легко создавать огромные изображения благодаря способности их экранов создавать размеры более 100 дюймов.

Большие изображения более удобны для просмотра и снижают нагрузку на глаза. Чтение субтитров, например, намного проще и не требует напряжения глаз. У телевизоров есть ограничения по габаритам, а в сочетании с прямым светом они намного больше утомляют глаза. (6)

Умные функции безопасности

Одним из наиболее существенных преимуществ современных проекторов перед телевизионными технологиями являются встроенные функции защиты от случайного повреждения глаз.

Так называемые умные проекторы имеют функцию защиты глаз, которая временно отключает объектив, когда объект обнаруживается слишком близко к лучу проектора. Эта функция автоматически исключает любую возможность длительного воздействия прямого света, даже случайно.

Это большое преимущество, особенно если вокруг бегают дети. Даже последние модели телевизоров не имеют таких функций безопасности. (6)

Обзор безопасности

Подводя итог, анализ безопасности телевизоров и проекторов в отношении здоровья глаз позволяет сделать вывод о том, что, бесспорно, проекторы лучше для глаз человека. Они сводят к минимуму вредное воздействие синего и прямого света, обеспечивая при этом регулируемый размер проецируемого экрана. (6)

Прожекторы работают по принципу отраженного света, что значительно способствует комфорту для глаз. Наконец, что очень важно, современные проекторы имеют интеллектуальные функции безопасности, чтобы избежать случайных травм глаз. При этом, инвестируя в проектор для домашнего кинотеатра, вы инвестируете в здоровье своей семьи.

Часто задаваемые вопросы

Как уменьшить воздействие синего света?

Лучший способ уменьшить воздействие синего света — свести к минимуму нашу зависимость от экрана. Однако интернет и интеллектуальные технологии уже настолько глубоко интегрированы в нашу повседневную жизнь, что вряд ли изменят наши привычки. Более того, у людей, работающих на компьютерах, даже нет выбора.
Например, проекторы — отличный способ уменьшить воздействие синего света! Даже если днем ​​вам приходится работать за компьютером, вы сможете расслабиться по вечерам, просматривая любимую передачу или сериал на экране проектора.

Как защитить глаза от телевизора?

Полная защита невозможна, если вы не используете проектор. Тем не менее, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить цифровую нагрузку на глаза.
Во-первых, отрегулируйте освещение до комфортного для ваших глаз уровня. Тогда ограничьте экранное время, делайте перерывы, чаще проветривайте помещение. Выбор подходящих очков также может оказать профилактическое воздействие на ваши глаза.

Где должен быть свет при просмотре телевизора?

Правильное место для света — место за телевизором. Таким образом, свет будет рассеиваться наружу вокруг яркого пятна вашего телевизора.
Размещение источника света в другом месте, особенно перед экраном, было бы неуместным. Свет на экран создаст раздражающие блики на экране телевизора, что также может вызвать напряжение глаз. Вы также должны правильно отрегулировать интенсивность света.

Можно ли использовать проектор для повседневного просмотра телепередач?

Люди обычно ассоциируют просмотр телевизора с его просмотром на экране телевизора. Однако каждый день смотреть телевизор на проекторе – возможное и разумное действие. Мы уже указывали на пользу для здоровья от использования проектора.
Ежедневное использование проектора может повысить качество просмотра телевизора на более высоком экране и по более низкой цене. За исключением того, что некоторые лампы могут разрядиться быстрее, с вашим проектором больше ничего не может случиться.

Заключительные мысли

Беспокоиться о том, используем ли мы безопасные для глаз видеоустройства или нет, когда светодиодные технологии стали неотъемлемой частью нашей интенсивной жизни, звучит несколько неуместно.

Многие люди задаются вопросом, почему они должны тратить время, деньги и энергию на покупку и установку безопасного для глаз проектора дома, в то время как большую часть дня его семья и он проводят перед дисплеем компьютера или мобильного телефона. Однако каждый должен знать, что здоровый образ жизни того стоит.

Просмотр телевизора через проектор в течение нескольких часов вечером может не обеспечить желаемой абсолютной безопасности для глаз. Однако это будет отличным примером для ваших детей ценить свое здоровье и делать все возможное для его сохранения.

Источники

1. Эмили Кларк, «Преимущества проектора в среде домашнего кинотеатра». Medium, https://medium.com/@emilyclarkelondon/advantages-of-projector-in-home-theatre-environment-9ed9ca284d20 Проверено 24 апреля 2021 г.
2. Брайан Каватаро, "Проектор или телевизор:соревнование ли это?" Gear Patrol, www.gearpatrol.com/tech/a119933/tvs-vs-projectors/, оценка 24 апреля 2021 г.
3. PTI, «Светодиодные лампы могут повредить глаза:исследование». Gadgets Now, www.gadgetsnow.com/computing/led-lights-can-damage-your-eyes study/articleshow/20084961.cms, оценка 24 апреля 2021 г.
4. Википедия, «Биологические эффекты высокоэнергетического видимого света». Фонд Викимедиа, https://en.wikipedia.org/wiki/Biological_effects_of_high-energy_visible_light, оценка 24 апреля 2021 г.
5. Ребекка Стэнборо, "Что такое синий свет и как он влияет на наши глаза?" Healthline, www.healthline.com/health/what-is-blue-light. Проверено 24 апреля 2021 г.
6. Крис Дэвис, "Проектор и телевизор:забота о здоровье глаз". Библиотека ViewSonic, www.viewsonic.com/library/entertainment/projector-vs-tv-consideration-to-eye-health/ Проверено 25 апреля 2021 г.