Сколько каналов в женском организме и что они делают?

1. левый канал (ида нади) :Этот канал начинается у основания позвоночника и проходит вверх по левой стороне тела и заканчивается у левой ноздри. Он связан с лунной энергией и считается успокаивающим и охлаждающим.

2. правый канал (пингала нади) :Этот канал начинается у основания позвоночника и проходит вверх по правой стороне тела и заканчивается у правой ноздри. Он связан с солнечной энергией и, как говорят, заряжает энергией и согревает.

3. центральный канал (сушумна нади) :Этот канал проходит вверх по центру позвоночника и считается проводником потока духовной энергии. Он связан с энергией Кундалини и считается путем к просветлению.

Считается, что эти каналы связаны с семью чакрами или энергетическими центрами тела. Говорят, что чакры отвечают за различные аспекты нашего физического, психического и эмоционального здоровья. Говорят, что когда чакры находятся в равновесии, мы здоровы и счастливы. Когда чакры разбалансированы, мы можем испытывать различные проблемы, включая физические заболевания, психический стресс и эмоциональные страдания.

Каналы можно сбалансировать с помощью различных практик, включая йогу, медитацию и пранаяму (контроль дыхания) . Балансируя каналы, мы можем улучшить общее состояние здоровья и благополучия.