Самые удобные наушники для бега и тренировок – как выбрать
Упражнения не всегда доставляют удовольствие, и один из лучших способов сохранить мотивацию — это надеть наушники, найти хорошую музыку и расслабиться во время тренировки. Выбор самых удобных наушников для тренировок поможет вам приятно провести время в тренажерном зале или развлечься во время пробежки и, возможно, даже немного ускорить время.
Правильные наушники могут быть сопряжены с вашим телефоном, бегущими часами с музыкой, а некоторые даже позволяют хранить музыку прямо на самом устройстве. Такие часы, как Apple Watch 6, теперь позволяют воспроизводить и загружать Apple Music или потоковую передачу музыки Spotify даже без телефона.
Если вы пытаетесь выяснить, какие наушники наиболее удобны для занятий спортом, существует множество вариантов. От вкладыша до наушников, а также с такими функциями, как активное шумоподавление, настоящие беспроводные возможности и чехол для зарядки, есть много вещей, которые следует учитывать при покупке новой пары наушников для тренировок или спортивных наушников. Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать подходящую пару.
1. Типы наушников
Есть несколько типов наушников для занятий спортом, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы. Давайте рассмотрим различные типы:
1.1 Наушники
Наушники-вкладыши также называют наушниками-вкладышами, потому что, в соответствии с их названием, вы вставляете их в ухо. Большинство смартфонов поставляются с парой наушников, и в продаже есть множество различных вариантов, в том числе высокопроизводительные модели с впечатляющим звуком и спортивные наушники с ушным крючком для надежной посадки.
Одна из лучших особенностей наушников — их портативность. Их легко поместить в спортивную сумку или сумку и вытащить, когда вы доберетесь до спортзала. У некоторых есть микрофоны, поэтому вы можете использовать их для разговора по телефону. Поскольку они находятся внутри ушного канала, они обычно хорошо блокируют фоновый шум и не мешают очкам, шляпам или хвостикам.
Недостатком наушников является то, что качество звука не слишком высокое. Они маленькие и не могут обеспечить такое же качество звука, как наушники-вкладыши. Наушники для тренировок могут быть немного неудобными, если вы носите их в течение длительного периода времени, а проводные версии могут запутаться или мешать, в зависимости от типа тренировки, которую вы выполняете. Если вы покупаете наушники для тренировок, обычно лучше выбрать настоящие беспроводные наушники, чтобы избежать этого.
1.2 Накладные наушники
Источник:canva.com
Этот стиль опирается на ваши уши и обеспечивает лучший звук, чем наушники-вкладыши. Они не такие компактные, как наушники-вкладыши, но более удобны, чем некоторые другие типы наушников, поскольку некоторые модели складываются для удобства транспортировки.
Качество звука немного лучше, чем у наушников, потому что они больше, но звук легко просачивается, что может беспокоить ваших соседей в тренажерном зале. Хотя наушники-вкладыши могут обеспечить надежную посадку, некоторые модели могут быть неудобны для ношения во время активной деятельности.
1.3 Полноразмерные наушники
Хотя полноразмерные наушники обладают потрясающим звуком, они не очень популярны для бега и тренировок из-за своего размера. Наушники вокруг уха или над ухом часто называют Circumaural наушниками. Они достаточно велики, чтобы покрыть все ухо, хотя некоторые бренды разработали более легкие модели меньшего размера, которые более удобны для тренировок. Если вы настроены на полноразмерные наушники, потому что не можете отказаться от качественного звука, обратите внимание на вес и размер оголовья. Все слишком тяжелое или слишком широкое, вероятно, будет мешать вашей тренировке.
Во время бега закрытые наушники могут сильно нагреваться. Я всегда удивляюсь, когда вижу, как люди бегают в наушниках Sony (чаще всего это Sony WH-1000XM4), поскольку они должны сильно потеть при длительных тренировках или аэробных упражнениях, таких как бег.
1.4 Спортивные наушники
Неудивительно, что спортивные наушники являются одними из лучших беспроводных наушников для тренировок и чрезвычайно популярны для тренировок. Большинство из них устойчивы к поту, а некоторые даже водонепроницаемы, и их можно использовать при беге или езде на велосипеде под небольшим дождем. Доступно несколько стилей, включая наушники-вкладыши, беспроводные и настоящие беспроводные наушники. Следует иметь в виду, что некоторые из них имеют открытую конструкцию, пропускающую звук, поэтому вы можете слышать дорожный и фоновый шум, если вы бегаете или едете на велосипеде по улице.
2. Проводной или беспроводной
Проводные или проводные наушники более надежны и обеспечивают лучший звук, но есть большая вероятность, что шнур будет мешать во время тренировки, особенно если вы тренируете верхнюю часть тела или используете что-то вроде гребной тренажер.
Если вы когда-нибудь отходили от ноутбука с подключенными наушниками, вы поймете, о чем я говорю. Таким образом, несмотря на то, что проводные наушники могут быть более доступными, часто звучат лучше и являются вашими любимыми, они не всегда имеют смысл в тренажерном зале во время тренировок. Вы не хотите грести, и ваш шнур будет раздавлен под сиденьем.
С учетом того, что в наши дни количество беспроводных наушников и наушников в большинстве случаев, не так много причин переходить на проводные. Если вы это сделаете, протяните кабель под рубашкой… если вы ее носите.
Беспроводные наушники удобны для тренировок, но недорогие варианты могут оказаться ненадежными, когда речь идет о Bluetooth. Кроме того, вам нужно позаботиться о том, чтобы зарядить аккумулятор, прежде чем отправиться на пробежку или в спортзал. Срок службы батареи на более дешевых моделях может быть ненадежным, и всегда есть вероятность, что ваши беспроводные наушники разрядятся в середине тренировки.
Если вы решите использовать беспроводную пару, убедитесь, что вы выбрали известный бренд, который обещает хорошее время автономной работы, и всегда держите их заряженными.
Источник:canva.com
Есть и настоящие беспроводные наушники, которые состоят из двух независимых наушников вместо двух, связанных друг с другом шнуром. Плюс в том, что нет проводов. Недостатком является то, что, поскольку нет проводов, вы должны быть особенно осторожны, чтобы не потерять бутоны. Срок службы батареи может быть относительно коротким по сравнению с другими стилями, а модели, которые обеспечивают лучший звук и самое длительное время автономной работы, обычно довольно дорогие.
Входит в состав True Wireless группу наушников составляют Apple Airpods Pro, Sony WF-1000xm3, Jabra 75t и многие другие.
3. Прием звонков
Есть несколько телефонных звонков, которые вы не можете пропустить. Независимо от того, требует ли ваша работа, чтобы вы были доступны в любое время, или вы являетесь опекуном, который должен быть доступен, есть много вариантов, когда речь идет о наушниках, которые также могут принимать телефонные звонки. Большинство работает через Bluetooth или подключается напрямую к смартфону.
Тем не менее, если вы не хотите, чтобы вас беспокоили во время тренировки, просто переведите телефон в режим «Не беспокоить» и наслаждайтесь тренировкой.
Для меня тренажерный зал — это как путешествие в самолете — вы не должны отвечать на звонки рядом с кем-то, кто сосредоточен на своих весах или тренировках. Это просто немного грубо, ИМО.
4. Водонепроницаемость
Если вы много потеете или большую часть тренировок проводите на улице, стоит задуматься о приобретении пары устойчивых к поту наушников. Некоторые полноразмерные наушники имеют пену и набивку, которые могут быстро изнашиваться и разваливаться под воздействием дождя или пота, поэтому поищите что-то, что можно снять и постирать при необходимости.
Большинство наушников, включая беспроводные Blueooth и True Wireless, предназначенные для тренировок, имеют рейтинг водонепроницаемости. Обычно начинается с IP, например. IP67. Вы можете посмотреть, что означает каждый рейтинг, в Википедии или аналогичной.
Основные моменты, которые следует учитывать при выборе самых удобных наушников
Итак, в заключение несколько кратких советов по выбору наушников для занятий спортом. Вы можете использовать это как контрольный список перед покупкой.
Выбираем удобные наушники для занятий спортом
- В идеале выберите беспроводные наушники Bluetooth, беспроводные наушники или настоящие беспроводные наушники, чтобы быть свободным от проводов и быть подключенным к телефону или музыкальному плееру.
- Выбор True Wireless — отличный выбор, но убедитесь, что они заряжены и хорошо подходят. На мой взгляд, хорошим выбором являются Jabra 75t и Apple Airpods Pro, поскольку они очень хорошо держатся во время тяжелых тренировок или пробежек.
- Если вы предпочитаете наушники, подумайте о полуоткрытых наушниках, чтобы уменьшить накопление тепла и пота. Закрытые наушники подходят для тренажерного зала, но если вы бегаете, в них будет слишком жарко, чтобы вам было комфортно, потому что они удерживают тепло.
- Если вы собираетесь вспотеть или побегать в любых погодных условиях, ищите какой-нибудь класс защиты от пота или IP-водостойкости, чтобы не испортить их из-за того, что влажность испортит ваши схемы.
- Если вы можете сначала попробовать их, сделайте это. В большинстве мест не разрешается возвращать наушники и наушники-вкладыши, так как они были в ваших ушах, поэтому никто не хочет, чтобы вы возвращали их, но вы должны попытаться убедиться, что они подходят. Я купил Sony XF-1000xm3, и они не остались, поэтому я переключился на Apple Airpods Pro, и они отлично подошли. Я продал свою Sony в частном порядке через Интернет.
- Если вы не хотите носить с собой телефон, подумайте о наушниках или наушниках, в которых можно хранить музыку, или обзаведитесь смарт-часами, которые предлагают офлайн или потоковое воспроизведение музыки без телефона.
- Это может показаться странным, но убедитесь, что вам нравится, как вы выглядите в наушниках, которые покупаете. Важно, чтобы они были удобными, но вы же не хотите выглядеть нелепо.
Существует так много вариантов, что полезно подумать о том, что вы хотите от пары наушников, прежде чем делать покупки. Если вы собираетесь использовать их исключительно для бега и тренировок, сосредоточьтесь на весе и комфорте. Если вы много потеете или проводите много времени, занимаясь спортом на открытом воздухе, как мы уже упоминали, подумайте о том, чтобы выбрать водонепроницаемую или защищенную от пота пару.
Я провел много лет, тренируясь с наушниками-вкладышами, и мне это нравится. Хорошая звукоизоляция и отличный звук. Единственный минус - отсутствие беспроводных кабелей, но они есть. Вы также можете получить отлично звучащую пару по низкой цене.
Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, дайте мне знать. Я не заядлый фанат тренажерного зала, но уже много лет тренируюсь с наушниками, наушниками и IEM.
Источник избранного изображения:canva.com