Каковы минусы текстовых сообщений?

* Отвлеченное вождение. Отправка текстовых сообщений во время вождения может отвлечь вас от дороги и замедлить реакцию, что может увеличить риск несчастных случаев.

* Киберзапугивание. Текстовые сообщения могут использоваться для распространения слухов, угроз или публикации компрометирующих фотографий или видео кого-либо. Это может быть очень вредно для жертвы и даже может привести к самоубийству.

* Зависимость. Текстовые сообщения могут вызвать привыкание, особенно у подростков и молодых людей. Они могут часами писать текстовые сообщения вместо того, чтобы заниматься другими делами, такими как учеба, общение или выспаться.

* Синдром запястного канала. Слишком много текстовых сообщений может вызвать нагрузку на запястья и большие пальцы, что может привести к туннельному синдрому запястья. Это болезненное состояние, которое может вызвать онемение и покалывание в руках и запястьях.

* Лишение сна. Текстовые сообщения поздно вечером могут помешать вашему сну, из-за чего вам будет трудно заснуть и продолжать спать. Это может привести к ряду проблем со здоровьем, включая усталость, раздражительность и трудности с концентрацией внимания.

* Текст на шее. Слишком много текстовых сообщений может привести к тому, что вы сгорблитесь над телефоном, что может привести к напряжению шеи и плеч. Это называется «текстовая шея» и может вызвать боль и скованность в шее и плечах.

* Утомление глаз. Слишком долгий взгляд на телефон может привести к перенапряжению глаз и вызвать головные боли, сухость глаз и помутнение зрения.

* Социальная изоляция. Текстовые сообщения могут снизить вероятность вашего личного общения с людьми, что может привести к социальной изоляции. Это может нанести вред вашему психическому и эмоциональному здоровью.