Руководство по оптимальной влажности в помещении для лета – комфорт разблокирован

Вы, должно быть, слышали, как люди говорят:«Дело не в жаре, а в влажности». Это особенно актуально, когда в вашем доме ощущается 100 градусов, когда фактическая температура составляет 80 или когда реальное ощущение намного выше, чем фактическая температура. Это происходит из-за высокой влажности в помещении в летний сезон, из-за чего вы чувствуете себя вспотевшим и вялым.

Уровень влажности летом значительно выше. Это связано с тем, что теплый воздух способен удерживать большее количество водяного пара. Кроме того, повышенная влажность окружающего воздуха летом затрудняет испарение пота с тела. В результате вы чувствуете себя теплее во влажной среде.

Высокая влажность не только заставляет вас чувствовать себя жарко, но и может вызывать чувство истощения, а ваше тело утомлено и истощено. Но это изменится после того, как вы закончите читать эту статью. Этим летом управляйте идеальной влажностью в доме, понимая:

• Оптимальный уровень влажности в помещении для лета.
• Советы по поддержанию и снижению влажности в помещении летом
• Почему человеческий организм так чувствителен к влажности?
• Последствия высокой влажности летом

Идеальная влажность в помещении для лета

По мнению большинства экспертов, влажность в помещении летом должна составлять около 40-50%. Не рекомендуется допускать, чтобы уровень влажности превышал 45 %, так как во влажной среде размножаются пылевые клещи.

Точный уровень влажности воздуха сильно зависит от температуры наружного воздуха. Чтобы определить точное количество, которое вам нужно поддерживать в вашем доме, обратитесь к этой статье и взгляните на диаграмму идеальной влажности в помещении. Когда температура наружного воздуха выше 50 F, влажность в помещении должна быть не более 50%. При температуре от 25 до 50 градусов максимальный уровень влажности в помещении составляет 40 %.

7 советов по поддержанию или снижению влажности в помещении летом

Повышенная влажность наносит большой вред вашему здоровью и дому. Вам нужно заняться этим, как только вы поймете, что уровень влажности в вашем доме не оптимален. Вот семь советов, которые помогут вам поддерживать и снижать высокий уровень влажности летом в вашем доме.

1. Используйте осушитель

Осушитель – это устройство, предназначенное для удаления влаги из воздуха в вашем доме. Вы можете инвестировать в портативный осушитель и разместить его в любом месте, чтобы снизить уровень влажности. Если вы живете в районе с высокой влажностью и вам нужно решение для всего дома, вы можете выбрать осушитель для всего дома.

В то время как кондиционеры также осушают воздух, осушители необходимы, если летом вы испытываете очень высокую влажность. В этой статье осушители сравниваются с кондиционерами и объясняется, какой из них лучше подходит для ваших нужд.

Современные осушители умны и позволяют управлять ими из любой точки мира с помощью телефона. Вы также можете просматривать и устанавливать уровни влажности в доме с помощью телефона и получать уведомления, когда необходимо заменить ведро с водой. Вы также можете управлять ими из систем умного дома, таких как Google Assistant или Amazon Alexa.

2. Используйте умные термостаты или умные контроллеры переменного тока

Вы можете соединить центральный кондиционер или мини-сплит, оконные или портативные устройства с интеллектуальным термостатом или интеллектуальным контроллером переменного тока соответственно. Эти интеллектуальные устройства, такие как Cielo Breez Plus, имеют встроенные датчики влажности. Вы можете установить желаемый диапазон влажности, и ваш кондиционер будет поддерживать его.

Этими интеллектуальными устройствами также можно управлять из любого места с помощью телефона. Кроме того, вы можете просматривать текущий уровень влажности в вашей комнате в режиме реального времени и устанавливать триггеры для вашего кондиционера, чтобы поддерживать желаемый диапазон. Вы можете просто установить свои предпочтения, сесть и расслабиться, пока эти умные устройства позаботятся о температуре и влажности в вашем доме.

3. Используйте вытяжные вентиляторы

Вытяжные вентиляторы помогают поддерживать оптимальный уровень влажности летом. Чаще всего их устанавливают в ванной и на кухне, так как там обычно повышенная влажность. Пары, добавленные в воздух из-за приготовления пищи, кипячения воды или душа, можно эффективно удалить с помощью вытяжных вентиляторов.

4. Примите холодный душ

Несмотря на то, что горячий душ действительно успокаивает после долгого утомительного дня, накопление пара, к сожалению, может увеличить влажность в вашем доме. Постарайтесь уменьшить жару и при возможности принимайте холодный душ. Летом холодный душ может действительно освежить и помочь победить жару.

5. Избегайте кипячения воды

В дни, когда влажность действительно высока, избегайте кипячения воды для овощей или макарон. Пар может довести и без того высокое количество пара до экстремального уровня. Если вам необходимо вскипятить воду, обязательно выпустите пар должным образом.

6. Выращивайте влагопоглощающие растения

Комнатные растения действуют как естественные осушители воздуха, добавляя эстетики вашему дому. Они поглощают воду из воздуха через свои листья. Следовательно, предоставляя вам привлекательное решение для снижения влажности в помещении. Обязательно изучите вопрос, прежде чем покупать комнатные растения, так как не все они помогают снизить влажность. Некоторые комнатные растения, которые помогают уменьшить количество влаги, включают орхидеи, пальмы, кактусы и растения-пауки.

7. Откройте окна для вентиляции

Правильная вентиляция дома также помогает поддерживать оптимальный уровень влажности. Циркуляция воздуха помогает уменьшить ощущение липкости и влажности в помещении. Старайтесь открывать окна, чтобы впустить свежий воздух, особенно вечером.

Чтобы узнать больше об управлении влажностью в течение года, прочитайте эту статью.

Почему человеческий организм так чувствителен к влажности?

Влажность — это число, которое представляет количество влаги или паров в атмосфере. Во время потоотделения ваше тело зависит от окружающего воздуха, чтобы избавиться от пота. Это испарение пота с вашего тела позволяет ему остыть.

Во влажной среде процесс испарения замедляется. Теплая влага дольше остается на теле, и вам становится жарче. В метеорологии это явление называется тепловым индексом.

Тепловой индекс часто называют реальной или кажущейся температурой. Он объединяет температуру воздуха и относительную влажность, чтобы получить воспринимаемую человеком эквивалентную температуру. Вы, должно быть, видели это в своем приложении для прогноза погоды, которое называется «по ощущениям».

Assume the temperature as indicated by your thermostat is 96F and the humidity is 65%. Then the heat index or what your body would feel would be 121F.

Take a look at the National Weather Service heat index chart. It details what heat index can lead to heat disorders with prolonged exposure. Indicated by the darker colors, high temperatures coupled with high humidity in summer can be quite dangerous.

Effects of High Humidity in Summer

As mentioned above, during summers, the vapor count in the atmosphere remains high. High humidity levels mean the moisture in your home has exceeded the required number. This not only results in discomfort but also affects your health and damages your home. Let’s take a look at some of the drawbacks of high summer humidity levels inside your home.

Mold Growth

High humidity in summer provides a perfect environment for mold production. It can also spread bacteria, fungi, and other airborne contaminants present indoors. These indoor air pollutants damage your home environment and affect your health. This is why it is recommended not to let the humidity levels exceed 50% inside your home.

Condensation on Walls

High humidity levels inside your home cause condensation as humid air comes in contact with a cold surface. If you see any visible sign of condensation on your walls or windows, check the moisture level. If it’s high, immediately try to bring it down.

Increased Allergy and Asthma Symptoms

High moisture promotes the growth of contaminants. Moreover, it decreases indoor air quality. People who already suffer from allergies and asthma are the most affected in this case. An increased amount of water vapor in the air triggers allergies. It can cause other respiratory problems as well.

If you experience allergy-like symptoms from your air conditioning, read this article to learn the reason behind it.

Musty Smell

Another sign indicating the high amount of water vapor inside your home is a musty smell. It may especially be noticeable when you run your HVAC unit. If the smell is persistent and isn’t going away, you need to manage your home’s humidity levels.

Here’s our guide to achieving the ideal home humidity levels.

Excessive sweating

Are you tired of maintaining the temperature of your home but never feel comfortable? Do you experience excessive sweating or overheating? It may be due to the high summer humidity level. It often gets ignored when managing a perfect home atmosphere. Have a look at the moisture count and bring it down to the numbers as recommended.

You can use any of the tips mentioned above to maintain the best humidity level during summers. Try and test these methods and stick to the ones that work out the best for you. It is also worth mentioning here that some areas are more humid than others. So, in high humid areas, you’d need to put in extra effort to manage summer humidity. If you find it challenging to deal with high humidity on your own, better consult a professional.