Идеальная температура, влажность и качество воздуха в помещении для повышения производительности труда на дому

COVID-19 привел к заметным изменениям в том, как работают организации. В настоящее время все больше компаний предпочитают, чтобы их сотрудники оставались дома и работали удаленно.

Похоже, что все мы будем следовать этой тенденции, пока пандемия не попрощается с нами навсегда, но мы не жалуемся! Это похоже на переход от кровати к столу в одной и той же комнате — никаких поездок на работу или проблем с ранним пробуждением.

Работа из дома — заманчивая идея для некоторых, и это очень удобно для нескольких человек. Независимо от того, где вы находитесь, то есть в офисе или дома, все зависит от среды, в которой вы работаете максимально продуктивно. Внутренняя среда является важным фактором, который нельзя упускать из виду при обсуждении идеальной работы в домашних условиях.

Пока вы думаете о лучшем офисном кресле, рабочей станции или сидячем месте для работы из дома, такие переменные, как температура, влажность и качество воздуха в помещении, также должны быть частью уравнения. Почему? Комбинация этих переменных делает вас ярким и энергичным, как бабочка, или ленивым, как ленивец.

Идеальная температура, уровень влажности и качество воздуха в помещении, чтобы вы были в тонусе!

Давайте посмотрим, как эти факторы влияют на вашу работу из дома и что вы можете сделать, чтобы повысить продуктивность работы из дома.

Как температура влияет на производительность?

Возможно, вы боролись с идеальной температурой в офисе; в этом нет ничего нового. Кому-то нравится холодное, а кому-то горячее, и эта битва продолжается в течение дня. Подшучивания над температурой продолжаются, в то время как кондиционер включается и выключается несколько раз в день.

Работая дома, вы, должно быть, поняли, что правильная температура — это не только комфорт, но и ваша работоспособность, настроение и здоровье. Температура оказывает значительное влияние на ваше настроение и продуктивность; это может сделать вас ярким и свежим или сделать вас вялым. Это также может повлиять на то, как вы выполняете определенные задачи; теплые температуры, например, лучше подходят для творческих задач, температуры более холодного спектра, как правило, помогают сосредоточиться при выполнении монотонных задач, а температура выше 86 F не подходит для выполнения математических расчетов.

Без сомнения, идеальная температура помогает настроить ваше настроение, и есть большая вероятность того, что ваша производительность снизится, если температура не идеальна, особенно вокруг вашего рабочего стола WFH. Поэтому очень важно поддерживать идеальную температуру для повышения производительности WFH.

Идеальная температура для WFH и как ее поддерживать?

Несколько исследований показали, что продуктивность самая высокая, когда температура колеблется от 69,8 до 71,6 градусов по Фаренгейту. Самая высокая производительность наблюдается при 71,6 градусах по Фаренгейту.

Знание идеальной температуры для повышения производительности — это только часть дела. Другой достигает его, а затем поддерживает его. Вот где вам нужно воспользоваться помощью технологий и сделать свою жизнь проще.

Интеллектуальные устройства обогрева и охлаждения, такие как интеллектуальные контроллеры переменного тока и интеллектуальные термостаты, могут поддерживать желаемую температуру за вас с помощью интеллектуальных триггеров температуры. Некоторые режимы могут помочь вам установить верхний и нижний предел желаемой температуры в вашей комнате. Вы также можете указать режимы работы, скорость вращения вентилятора и многое другое.

Еще один способ сохранить прохладу — использовать потолочный вентилятор. Потолочный вентилятор — это экономичный вариант охлаждения, который может снизить температуру на несколько градусов без дополнительных затрат энергии. Одна вещь, которую вы должны иметь в виду, это то, что вентиляторы не подают холодный воздух в комнату, как кондиционер. Наоборот, они циркулируют уже присутствующий воздух, что приводит к охлаждающему эффекту на тело. Если температура наружного воздуха слишком высока, одного потолочного вентилятора будет недостаточно, чтобы охладить вас.

Вы даже можете использовать жалюзи для поддержания идеальной температуры. Если вам холодно, а на улице светит солнце, откройте жалюзи или шторы и в полной мере используйте тепло солнечного света. Обратное можно сделать, если вы чувствуете тепло. Закройте жалюзи, и вы сразу заметите понижение температуры.

Как влажность может повлиять на вашу работу из дома?

При обсуждении внутренней среды разговоры в основном касаются температуры и солнечного света. Но часто игнорируемой, но очень важной переменной является влажность в помещении. Это может оказать существенное влияние на ваше настроение и, следовательно, на производительность труда. Факторы, влияющие на продуктивность работы из дома, необходимо учитывать, чтобы она была более продуктивной и эффективной!

Слишком жаркая или слишком холодная температура только заставит вас чувствовать себя некомфортно. С другой стороны, высокая влажность сделает вас ленивыми и сонными, и, конечно же, потными. Повышенное потоотделение, заложенность, затрудненное дыхание, мигрени и даже галлюцинации также сопровождают высокий уровень влажности. Наоборот, низкая влажность может вызвать проблемы с кожей и сухость, которые в равной степени отвлекают внимание. Также часто встречаются проблемы с дыханием, особенно у людей с синуситом.

Идеальные уровни влажности для продуктивной работы на дому

Как и в случае с другими факторами окружающей среды, не существует абсолютного значения идеального уровня влажности в помещении. Зона комфорта для влажности субъективна, но было обнаружено, что она составляет от 30 до 50%. Это число также может варьироваться в зависимости от сезона, при этом зимой обычно предпочтительнее более высокий уровень влажности. Эти уровни могут повлиять на вашу продуктивность при работе из дома.

Ниже приведены некоторые из способов, которые могут помочь вам поддерживать идеальный уровень влажности. Давайте рассмотрим их!

<ол тип="1">

Используйте увлажнители или осушители для повышения или понижения влажности.

Используйте интеллектуальные контроллеры переменного тока для измерения и поддержания уровня влажности с помощью кондиционера с помощью интеллектуальных триггеров влажности.

Держите комнату хорошо проветриваемой, если в ней есть источник тепла, например открытый камин или летом. Для этой цели можно использовать вытяжные вентиляторы.

Как качество воздуха в помещении влияет на производительность?

Компонент HVAC, которым часто пренебрегают, а именно качество воздуха в помещении, может существенно повлиять на уровень производительности вашей работы из дома. Плохое качество воздуха может проявляться в виде большого количества вредных газов, таких как двуокись углерода и двуокись азота, биологических загрязнителей, таких как плесень, бактерии, пыльца или химические загрязнители от чистящих средств.

Комбинация этих загрязняющих веществ может помешать вашей способности сосредоточиться и сконцентрироваться, что приведет к заметному снижению производительности. В конце концов, вы ведь не хотите весь день кашлять и чихать, а в рабочее время у вас не должно быть тяжести в голове.

Идеальное качество воздуха в помещении для продуктивной работы из дома

Не существует определенной шкалы, которая могла бы сказать вам о качестве воздуха в вашем помещении. Датчик качества воздуха в помещении отслеживает различные параметры воздуха, такие как уровень CO, уровень кислорода и другие, представляя более широкую картину качества воздуха в вашем доме.

Идеальный уровень качества воздуха в помещении может стать большим подспорьем в повышении производительности труда на дому. Давайте рассмотрим некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы создать здоровую атмосферу в своем домашнем офисе.

<ол тип="1">

Держите помещение хорошо проветриваемым. Слегка приоткройте дверь или оставьте систему вентиляции и кондиционирования постоянно работать в режиме вентилятора. Вентиляция может разбавить концентрацию загрязняющих веществ в помещении, значительно снизив их действие.

Очистите воздуховоды ОВКВ от плесени или водорослей, которые могли вырасти внутри.

Протрите комнату чистой, слегка влажной тканью, чтобы удалить переносимые по воздуху частицы, которые могли осесть на вашей мебели.

Регулярно проверяйте фильтры кондиционера и очищайте их при необходимости.

Комнатные растения необходимы для улучшения качества воздуха. Используйте те, которые рекомендуют НАСА, которые удаляют токсины из вашего дома и улучшают качество воздуха.

Обзаведитесь датчиком качества воздуха в помещении и регулярно измеряйте уровни CO или NO, особенно если в комнате есть камин.

Автоматический контроль температуры и влажности!

В заключение следует отметить, что температура, влажность и качество воздуха в помещении оказывают существенное влияние на вашу производительность. Они могут как повысить, так и снизить уровень продуктивности вашей работы из дома, и очень важно держать их под контролем.

Для поддержания диапазона температур или уровня влажности можно использовать интеллектуальные контроллеры переменного тока. Интеллектуальные контроллеры переменного тока Cielo Breez поставляются с удобным режимом, который позволяет вам устанавливать диапазон температуры и влажности в соответствии с вашими предпочтениями, не заставляя вас постоянно менять настройки.

Следуя этим простым советам, вы значительно повысите производительность своей работы и будете выполнять ее вовремя, с большей эффективностью и без каких-либо хлопот!