Как стирать белье во время пандемии COVID-19
Нужно знать
- Одежда может переносить вирус, вызывающий COVID-19, но вы, вероятно, уже делаете все необходимое со своим бельем.
- Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы еще больше минимизировать риск, даже если вы ухаживаете за человеком, заразившимся вирусом.
Многие микробы, в том числе коронавирус, вызывающий COVID-19, могут передаваться через загрязненную одежду и полотенца.
К сожалению, мы не знаем, как долго коронавирус COVID-19 может жить на тканях, поэтому стоит принять некоторые меры предосторожности.
Хорошая новость заключается в том, что если вы не ухаживаете за инфицированным или принадлежащим к категории высокого риска, эти меры предосторожности не слишком обременительны.
На этой странице:
- Как постирать белье во время пандемии
- Убивает ли сушилка вирусы?
- Может ли УФ-свет убивать вирусы?
- Убивает ли пар вирусы?
- Какие чистящие средства убивают вирусы?
- Как стирать маску для лица?
- Вам нужно продезинфицировать стиральную машину?
Сможет ли ваша стиральная машина защититься от COVID-19?
Если вы имеете дело со слабозагрязненными вещами, которые вы считаете низким риском (т. е. не вступали в контакт с известной инфекцией), то ваша нынешняя стиральная машина и обычный стиральный порошок являются отличными средствами в борьбе с передачей инфекции.
Комбинация моющего средства, горячей воды, взбалтывания, полоскания и отжима, которая является неотъемлемой частью вашего существующего режима стирки, очень эффективна для обезвреживания, удаления и вымывания вирусной нагрузки.
По данным Национальной службы здравоохранения (NHS) в Великобритании, где заболеваемости намного больше, чем в Австралии, "обычная стирка одежды снизит риск передачи микробов".
Даже если у вас есть дополнительные причины для беспокойства — например, вы могли заразиться вирусом — вам не нужно сильно менять режим стирки, чтобы оставаться в безопасности. По данным NHS, «в определенных ситуациях одежду следует стирать при температуре выше обычной и с использованием средства на основе отбеливателя, чтобы максимально снизить риск передачи вируса».
Как стирать белье во время пандемии
Вот как стирать одежду и другие предметы, чтобы снизить риск заражения COVID-19.
Стирка в самой горячей программе, рекомендованной на этикетке
Хотя мы обычно рекомендуем мыть в холодной воде, нагрев — один из лучших способов сделать вирусы неактивными. Если вы стираете вручную, делайте это настолько горячим, насколько вы можете выдержать.
Одежду с высоким уровнем риска стирать при температуре 60 °C или выше
Одежду повышенного риска в идеале следует стирать при температуре 60 °C или выше.
Одежда, подвергшаяся воздействию телесных жидкостей, таких как кровь, рвота, пот и фекалии, в том числе одежда, надетая на открытую рану, и общие полотенца, может легко распространять вирусы. Это означает, что вы должны стирать тренировочное снаряжение, полотенца, нижнее белье и особенно многоразовые подгузники и детскую одежду при температуре 60 °C или выше.
Сильно загрязненные предметы и одежду, используемую при приготовлении пищи, следует стирать отдельно, а вонючую спортивную одежду не надевайте повторно — сразу бросайте ее в стирку, даже если вы все еще тренируетесь в одиночестве.
Не делитесь полотенцами
Совместное использование полотенец — это гигиеническая страшилка и один из самых простых способов передачи микробов от человека к человеку. Это касается и полотенец для рук, даже если вы только что вымыли руки в течение необходимых 20 секунд.
Тщательно высушите белье после стирки
Вирусы легче распространяются через влажные поверхности, чем через сухие, поэтому убедитесь, что белье полностью высохло после стирки, чтобы свести к минимуму риск заражения.
Убивает ли сушилка вирусы?
Не обязательно, но может, в зависимости от того, насколько жарко может быть. И хотя мы обычно выступаем за сушку на веревке, если это возможно, это тот случай, когда откладывание на сушилку может быть полезным. Несмотря на мягкое уничтожение микробов солнечными лучами, горячий воздух в сушилке гораздо лучше обезвреживает вирусы.
Может ли УФ-свет убивать вирусы?
Да, может, хотя существует несколько различных типов ультрафиолетового излучения с разной эффективностью против таких вирусов, как SARS-CoV-2. UVC наиболее эффективно останавливает вирусы и используется в некоторых медицинских учреждениях для дезинфекции поверхностей и оборудования. Его также можно использовать для уничтожения вредных бактерий в питьевой воде, а УФ-стерилизаторы — удобный инструмент для путешественников и туристов.
Солнечный свет также содержит УФ-свет, хотя в основном это УФ-А и УФ-В. Эти типы ультрафиолетового излучения менее эффективны для обезвреживания SARS-CoV-2, хотя они определенно могут вызвать у вас неприятный солнечный ожог. Таким образом, несмотря на то, что солнечный свет, также известный как сушка веревкой, оказывает мягкое противовирусное и антибактериальное действие, вы не можете полагаться на то, что он уничтожит COVID-19 на вашей одежде или в вас самих.
Убивает ли пар вирусы?
При определенных обстоятельствах да, и для уничтожения вирусов в автоклавах используется пар.
Однако пар в автоклавах используется в контролируемых условиях под давлением и при высоких температурах, и неясно, будет ли пар из стиральной машины с функцией подачи пара эффективным против SARS-CoV-2 или любого другого вируса на мягких материалах, таких как одежда. . Таким образом, хотя, безусловно, не помешает использовать режим пара или дезинфекцию, если они есть в вашей стиральной машине, эксперты, в том числе Центры по контролю за заболеваниями в США, по-прежнему советуют стирку в горячей воде — это наиболее эффективный способ борьбы с COVID. -19 в прачечной.
Эфирные масла, убивающие вирусы
Хотя есть некоторые доказательства того, что некоторые эфирные масла эффективны в разрушении некоторых «оболочечных» вирусов, таких как грипп, исследования крайне ограничены. Хотя Sars-CoV-19 также является оболочечным вирусом, в настоящее время нет доказательств того, что эфирные масла оказывают на него какое-либо влияние, и их не рекомендуется использовать для лечения или профилактики.
Какие чистящие средства убивают вирусы?
Стиральный порошок
Как и мыло, ваш типичный стиральный порошок отлично справляется с разрушением и уничтожением коронавирусов. Для обычной ежедневной стирки вашего обычного моющего средства при теплой стирке должно быть вполне достаточно, чтобы уничтожить вирус на вашей одежде.
Если вы вступали в непосредственный контакт с вирусом или находитесь в среде повышенного риска, вам также следует стараться стирать в самой горячей воде, которую может выдержать ваша одежда и стиральная машина (в настоящее время известно, что температура выше 60°C является достаточно, чтобы сделать COVID-19 неактивным), и рассмотрите возможность использования отбеливателя с кислородом или перехода на моющее средство, содержащее отбеливатель.
Отбелить
Bleach is one of the best household cleaners to use with any virus, and laundry-specific oxygenated bleach is a powerful antiviral tool in the laundry, particularly for clothing that may have come into contact with the virus.
Follow the dilution instructions on the bottle and not only will bleach help keep your whites their whitest, but according to the International Scientific Forum on Home Hygiene, it may help render viruses inactive in the wash. Many laundry detergents already contain colour-safe bleaching agents, so check the box or bottle in your laundry, and if yours doesn't, consider switching to one that does.
Do not use chlorine bleach in your washing machine, it can damage and discolour fabrics, and never mix bleach with vinegar or other cleaning products as this can create toxic gas.
Like bleach, Hydrogen Peroxide is also a powerful disinfectant, and will do a good job of sterilising surfaces but may not be suitable for use on clothing.
Alcohol
Ethanol in concentrations greater than 65% will effectively render most coronaviruses inactive. While ethanol has limited uses in the laundry, it's the basis for most hand sanitisers which, in the absence of soap, are recommended for keeping your hands virus free.
Does vinegar kill viruses or bacteria?
Vinegar is a popular, cheap and natural surface cleaner. White distilled vinegar contains 5% acetic acid, a compound that can dissolve dirt, debris, and grime, but it only has limited effectiveness as a disinfectant. It can't kill all germs, and this includes SARS-CoV-2, the virus that causes COVID-19.
How do you wash a face mask?
If you wear a face mask (or gloves for that matter), then you should change it often. Face masks can quickly build up large viral loads as they have warm, moist air (your breath) constantly moving through them. Think of wearing a contaminated mask as the same as holding a damp cloth soaked in germs to your mouth and nose and you'll see why it's a problem.
Fabric masks should be washed in hot water, and dried thoroughly before you wear it again. Disposable masks are strictly single use, so throw them away (responsibly) after use.
Extra precautions for someone with COVID-19
Doing the laundry safely is particularly important if someone in your household might have the virus (confirmed or suspected), is in a high-risk category (such as those with a compromised immune system), or is a frontline care worker who is likely to come into contact with the virus.
The above washing practices are effective in rendering contaminated clothing safe (and you should consider all clothing, towels and linen used by these groups as contaminated), so it's fine to combine contaminated clothing with your regular clothes in the machine, but there are a couple of additional precautions you should take.
Handle contaminated clothing with care
The United States' Center for Disease Control and Prevention (CDC) recommends wearing gloves when handling contaminated clothing, particularly if it has come into contact with bodily fluids. Dispose of gloves safely after loading the washing machine (the CDC has an excellent guide on how to remove gloves safely).
Whether you're wearing gloves or not, be mindful of keeping your hands away from your face during the entire process, and wash your hands thoroughly with soap and water for at least 20 seconds afterwards.
Wash hot and with bleach
Wash contaminated clothing in hot water – ideally 60°C or above (provided it won't damage the fabric) – and use a bleach-containing detergent, or if washing whites, then add bleach to the wash itself (following the manufacturer's recommendation) for the best virus-destroying performance.
Store contaminated laundry separately
While you're fine to wash contaminated clothing together with other items (unless it's heavily soiled), keep it in a separate hamper until laundry day. And on the subject of laundry hampers, do use one rather than the 'floordrobe', so contaminated clothes are put away safely. You should use a washable or disposable liner for that hamper, and change it when you wash.
Give flicking the flick
Do not shake out contaminated laundry – it can release viruses and other germs into the air. Carry contaminated clothing carefully and load your washing machine gently.
Sanitise contact surfaces
Once the laundry's on, clean and sanitise any surfaces you've had contact with in the course of doing the laundry using bleach or household disinfectant. This includes the door and control panel of your washing machine, the laundry doorknob, and of course the hamper you've kept contaminated clothing in (and throw the hamper liner in with the wash too, if it's reusable).
Change clothes early and often
If you're a frontline health worker or have likely come into contact with the virus during your day, then change clothes as soon as possible or at least as soon as you get home, and treat what you were wearing as you would other contaminated clothing. This minimises your exposure if your clothes do happen to have the virus on them.
Do you need a washing machine with a sanitise program?
For most of us, a regular wash with hot water and detergent will do a perfectly good job of getting your laundry clean and virus-free.
A sanitising washing machine is a washing machine with a special program that uses super-heated steam or water to kill off germs and bacteria in your clothes, sterilising them and leaving them smelling better.
They tend to be more expensive than regular machines and unless you're a frontline health worker, immunocompromised, or have a bad reaction to dust mites and the like (which sanitising programs kill as well) then your current washing machine's just fine.
Do you need to decontaminate your washing machine?
The same combination of hot water, detergent and agitation that releases viruses from your laundry and flushes them away should keep the insides of your washing machine virus-free.
While you can use bleach to sanitise the doors and controls, you shouldn't use it undiluted inside the machine at all (other than oxygen-based bleaches as part of a wash cycle, following the manufacturer's instructions), as it can potentially damage rubber seals and hoses.
There are several commercially made antibacterial washing machine cleaners available, many of which use an oxygen-based bleach to kill most of the microbes that may have gathered. While this might give your washing machine a good spring clean, clearing out scrud and helping it work (and probably smell) better, it's worth noting that viruses and bacteria are two different things, so they may not help protect against COVID-19 anyway.
Can you carry the COVID-19 virus inside on your shoes?
Да. Shoes can and do pick up all sorts of nasties (not just coronavirus), but you can consider them low risk because you typically don't put them on the dining table or in your mouth – you're already naturally treating them as dirty.
You can keep shoes clean the same way you clean and sanitise hard surfaces (wipes are good for this, and you can dispose of them after), but you can also kick them off outside so as not to track the virus into your home.
Can you still use dry cleaners, laundromats or shared laundry facilities?
Even in the age of social distancing, doing the laundry is a fairly low-risk activity. You're more at risk from someone coughing near you than you are of infection from touching surfaces, so a few simple precautions are all that's needed to protect yourself and others.
Sanitise hard surfaces
Treat communal laundry facilities the way you would if you were doing the laundry for a COVID-19 carrier at home, and sanitise hard surfaces – controls, washing machine lids and door handles – on your way in and out.
Practice social distancing
Stay 1.5 metres away from other people, and don't linger while you're waiting for your laundry to be done – sit outside in the fresh air or go for a walk instead.
Wash your hands on entry and exit
Use soap and water, or failing that, use hand sanitiser – just as you would when visiting any other establishment.
If you're self-isolating, then stay self-isolated
It should go without saying that if you're quarantined or self-isolating you shouldn't venture to the laundromat. Once your self-isolation has ended, you should still wait a couple of days before doing the laundry, because the virus can survive on clothing for a little while and this will reduce the risk of turning laundromat patrons into patients.